<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">     
    <channel>      
        <title>آن لائن کلینک - وائس آف امریکہ</title>     
        <link>https://www.urduvoa.com/z/7160</link>
        <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
        <itunes:summary>
آپ سن رہے ہیں وی او اے اردو کا پوڈ کاسٹ آن لائن کلینک۔ اس میں ہم بات کرتے ہیں صحت
کی۔۔اور صحت مند طرز زندگی کی۔۔۔مشورے لیتے ہیں امریکی اور پاکستانی ماہرین سے۔۔۔ اور کوشش کرتے ہیں کہ اپنی بائولوجی کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔۔۔۔تاکہ اپنا اور اپنے پیاروں کا بہتر خیال رکھ سکیں
</itunes:summary>
        <description>
آپ سن رہے ہیں وی او اے اردو کا پوڈ کاسٹ آن لائن کلینک۔ اس میں ہم بات کرتے ہیں صحت
کی۔۔اور صحت مند طرز زندگی کی۔۔۔مشورے لیتے ہیں امریکی اور پاکستانی ماہرین سے۔۔۔ اور کوشش کرتے ہیں کہ اپنی بائولوجی کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔۔۔۔تاکہ اپنا اور اپنے پیاروں کا بہتر خیال رکھ سکیں
</description>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <language>ur</language>
        <copyright>کاپی رائٹ 2010 - وائس آف امریکہ</copyright>   
        <ttl>60</ttl>        
        <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 13:48:41 +0500</lastBuildDate> 
        <generator>Pangea CMS – VOA</generator>        
          <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                    <itunes:owner>
                        <itunes:name>وائس آف امریکہ</itunes:name>
                        <itunes:email>urdumobi@gmail.com</itunes:email>
                    </itunes:owner>
                    <itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
                <atom:link href="https://www.urduvoa.com/podcast/?zoneId=7160" rel="self" type="application/rss+xml" />
    		<item>
            <title>ہڈیوں کو کمزور کرنے والی بیماری، اسٹیو پورسس کیا ہے؟   - اگست 09, 2022</title>
            <description>&apos;آسٹیو پوروسس&apos; ایک عام بیماری ہے جس میں ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں۔ مردوں کے مقابلے میں یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ ڈاکٹر گل رخ سلیم  بتا رہی ہیں کہ اس بیماری کے ساتھ زندگی کیسے گزاریں۔  

</description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/6694562.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/6694562.html</guid>            
            <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:25:25 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>&apos;آسٹیو پوروسس&apos; ایک عام بیماری ہے جس میں ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں۔ مردوں کے مقابلے میں یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ ڈاکٹر گل رخ سلیم  بتا رہی ہیں کہ اس بیماری کے ساتھ زندگی کیسے گزاریں۔  

</itunes:summary>
                <itunes:duration>00:04:54</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/09/01630000-0aff-0242-33ae-08da7a23ffad_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="4816896" />
</item><item>
            <title>پھیپھڑوں کے امراض: علامات اور خطرات اور ان کے علاج  - اگست 09, 2022</title>
            <description>پھیپھڑوں کے امراض صرف سگریٹ نوشی کرنے والوں کو ہی نہیں ہوتے۔ تو کیسے پتہ چلے کہ ہمارے پھیپھڑے صحت مند ہیں یا نہیں اور کیا متاثرہ پھیپھڑے ٹھیک بھی ہو سکتے ہیں؟ سنتے ہیں کہ امریکہ میں ماہر امراض سینہ ڈاکٹر راشد نیر کیا کہتے ہیں

</description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/6694571.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/6694571.html</guid>            
            <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:23:26 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>پھیپھڑوں کے امراض صرف سگریٹ نوشی کرنے والوں کو ہی نہیں ہوتے۔ تو کیسے پتہ چلے کہ ہمارے پھیپھڑے صحت مند ہیں یا نہیں اور کیا متاثرہ پھیپھڑے ٹھیک بھی ہو سکتے ہیں؟ سنتے ہیں کہ امریکہ میں ماہر امراض سینہ ڈاکٹر راشد نیر کیا کہتے ہیں

</itunes:summary>
                <itunes:duration>00:04:55</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/09/01630000-0aff-0242-58aa-08da7a2453db_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="4833280" />
</item><item>
            <title>دانتوں کی صحت کا خیال کیسے رکھیں؟   - اگست 09, 2022</title>
            <description>دانتوں کی خرابی سے صحت کے دوسرے مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں، تو پھر صحت مند دانتوں کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ ڈاکٹر عظمی انصاری امریکہ میں ڈینٹسٹ ہیں، ان سے جانتے ہیں۔  </description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/dental/6694568.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/dental/6694568.html</guid>            
            <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:23:01 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>دانتوں کی خرابی سے صحت کے دوسرے مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں، تو پھر صحت مند دانتوں کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ ڈاکٹر عظمی انصاری امریکہ میں ڈینٹسٹ ہیں، ان سے جانتے ہیں۔  </itunes:summary>
                <itunes:duration>00:04:54</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/09/01630000-0aff-0242-43d9-08da7a243330_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="4816896" />
</item><item>
            <title>لفظ ماہواری پر ایسا سکوت کیوں ہے؟ - اگست 09, 2022</title>
            <description>ماں نظریں چرائیں، استاد کترائیں، ایسا کیا ہے؟ کیا یہ کوئی بیماری ہے؟، کوئی گناہ ہے؟ یہ تو خواتین کی زندگی کا  قدرتی حصہ ہے، تو پھراس پر بات کرنے میں شرمندگی کیوں؟ میں ہوں ندا سمیر اور میں جاننا چاہتی ہوں کہ لفظ ماہواری پر ایسا سکوت کیوں ہے؟  </description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/mahwari/6694597.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/mahwari/6694597.html</guid>            
            <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:16:24 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>ماں نظریں چرائیں، استاد کترائیں، ایسا کیا ہے؟ کیا یہ کوئی بیماری ہے؟، کوئی گناہ ہے؟ یہ تو خواتین کی زندگی کا  قدرتی حصہ ہے، تو پھراس پر بات کرنے میں شرمندگی کیوں؟ میں ہوں ندا سمیر اور میں جاننا چاہتی ہوں کہ لفظ ماہواری پر ایسا سکوت کیوں ہے؟  </itunes:summary>
                <itunes:duration>00:15:56</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/09/019e0000-0aff-0242-7a86-08da7a26dcee_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="15663104" />
</item><item>
            <title>ہائی بلڈ پریشر سے کیسے بچیں؟  - اگست 09, 2022</title>
            <description>ہائی بلڈ پریشر، آج کل ہر گھر میں ہی کسی نہ کسی کو یہ بیماری ہوتی، لیکن  یہ ہوتی ہی کیوں ہے اور کب ہمیں اپنے بارے میں فکر کرنی چاہیے ؟ چلیے امریکہ میں ماہر امراض قلب ڈاکٹر طارق شہاب سے جانتے ہیں۔  </description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/blood-preasur/6694598.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/blood-preasur/6694598.html</guid>            
            <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 22:12:03 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>ہائی بلڈ پریشر، آج کل ہر گھر میں ہی کسی نہ کسی کو یہ بیماری ہوتی، لیکن  یہ ہوتی ہی کیوں ہے اور کب ہمیں اپنے بارے میں فکر کرنی چاہیے ؟ چلیے امریکہ میں ماہر امراض قلب ڈاکٹر طارق شہاب سے جانتے ہیں۔  </itunes:summary>
                <itunes:duration>00:06:55</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/09/01630000-0aff-0242-4ec0-08da7a26f85b_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="6799360" />
</item><item>
            <title>آن لائن کلینک: کیا ذہنی دباو دل کے دورے کا سبب بن سکتا ہے؟ - اگست 04, 2022</title>
            <description>عالمی ادارۂ صحت کے مطابق دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراضِ قلب سے ہوتی ہیں۔ اپنے دل کی صحت کا خیال کیسے رکھا جائے؟ دل کے دورے کی علامات کیا ہیں؟ کیا سٹریس سے ہارٹ اٹیک ہو سکتا ہے؟ ایسے ہی سوالوں کے جواب جانتے ہیں امریکہ میں ماہر امراض قلب ڈاکٹر طارق شہاب سے</description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/dr-tariq-shahab-heart-care/6683981.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/dr-tariq-shahab-heart-care/6683981.html</guid>            
            <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 21:35:00 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>عالمی ادارۂ صحت کے مطابق دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراضِ قلب سے ہوتی ہیں۔ اپنے دل کی صحت کا خیال کیسے رکھا جائے؟ دل کے دورے کی علامات کیا ہیں؟ کیا سٹریس سے ہارٹ اٹیک ہو سکتا ہے؟ ایسے ہی سوالوں کے جواب جانتے ہیں امریکہ میں ماہر امراض قلب ڈاکٹر طارق شہاب سے</itunes:summary>
                <itunes:duration>00:10:19</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/02/09680000-0a00-0242-6bde-08da74ab4619_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="10141696" />
</item><item>
            <title>آن لائن کلینک:  کیا بچوں کو بھی ڈپریشن ہوتا ہے؟ - اگست 04, 2022</title>
            <description>ڈپریشن اور دیگر نفسیاتی مسائل کا شکار صرف بڑے ہی نہیں ہوتے بلکہ بچوں کو بھی ان مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے۔ بچوں میں ڈپریشن کی علامات کیا ہیں؟ والدین کو کس وقت ماہرِ نفسیات سے رجوع کرنا چاہیے؟ اور کیا نفسیاتی امراض موروثی طور پر بچوں میں منتقل ہوتے ہیں؟ جانیے ،آن لائن کلینک، میں ڈاکٹر طارق ملک سے</description>
            <link>https://www.urduvoa.com/a/dr-rizwan-malik-on-child-depratission/6683956.html</link>            
            <guid>https://www.urduvoa.com/a/dr-rizwan-malik-on-child-depratission/6683956.html</guid>            
            <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 21:34:32 +0500</pubDate>
            
                <itunes:author>VOA Urdu</itunes:author>
                <itunes:summary>ڈپریشن اور دیگر نفسیاتی مسائل کا شکار صرف بڑے ہی نہیں ہوتے بلکہ بچوں کو بھی ان مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے۔ بچوں میں ڈپریشن کی علامات کیا ہیں؟ والدین کو کس وقت ماہرِ نفسیات سے رجوع کرنا چاہیے؟ اور کیا نفسیاتی امراض موروثی طور پر بچوں میں منتقل ہوتے ہیں؟ جانیے ،آن لائن کلینک، میں ڈاکٹر طارق ملک سے</itunes:summary>
                <itunes:duration>00:06:33</itunes:duration>
                      
                <itunes:image href="https://gdb.voanews.com/80200000-c0a8-0242-f0b0-08da7646d3ce.png" />
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <enclosure url="https://voa-audio.voanews.eu/vur/2022/08/02/09680000-0a00-0242-81dd-08da74a94a2c_hq.mp3" type="audio/mpeg" length="6438912" />
</item></channel></rss>