کرونا وائرس کو ہرانے کے لیے قوت مدافعت بہتر بنائیں

کرونا وائرس سے لڑنے کے لیے اچھی صحت کی اہمیت بڑھ گئى ہے اور انسان کا مدافعتی نظام اس جنگ میں بہترین ہتھیار ہے۔ خود کو صحت مند رکھ کر اپنی قوت مدافعت کیسے بہتر بنائی جا سکتی ہے؟ دیکھئے گیتی آرا انیس کی رپورٹ میں