کینسر سے بچاؤ کے پانچ طریقے

کینسر ایک ایسا مرض ہے جس کا نام سن کر ہی جان نکل جاتی ہے۔ لیکن سائنسی مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ طرز زندگی کے 5 عناصر پر توجہ دے کر اس مرض سے بڑی حد تک بچا جا سکتا ہے۔ وہ عناصر کیا ہیں؟