صحت مند رہنے کے لیے ورزش کے ساتھ ساتھ ہنسنا بھی ضروری ہے

دنیا بھر میں ڈاکٹروں کی جانب سے صحت مند رہنے کے لئے یوگا کو تجویز کیا جانا بھی اب کوئی نئى بات نہیں ہے۔ یوگا میں بہت سے نئے طریقے اور نئی اقسام متعارف کرائى گئیں ہیں۔ ان میں سے ایک ہنسنے والا یوگا بھی ہے۔ مزید اس رپورٹ